2024年がうまくいったと思う人も、うまくいかなかったと思う人も、2025年に向けて、思いを新たにされていることでしょう。
ここで少し立ち止まり、まずは、「2025年をどんな年にしたいか」を考えてみましょう。
仕事、健康、自己啓発、家族、新しい趣味など、漠然とした思いでもかまわないので、とにかく思い描いてみましょう。
そして、手帳に書き出してみましょう。
どれか、ピンとくるものはありましたか?
次にそのうちの一つを取り上げ、目標として設定してみましょう。
そして、その目標を可能な限り小さく分解してみます。最初は順番を無視しても大丈夫です。とにかく小さく刻みます。(フランクリン・プランナーでは、この作業用に、目標設定用紙を用意しています)
小さく刻んだものの中から、明日できること、今週ならできること、あるいは今月ならできることを探して、そのスケジュールで計画してみます。これなら、少しずつでも目標に近づいていけそうです。
人は、小さな成功を得ることで、モチベーションが高まると言われています。
目標は小さく分解し、確実に実現していきましょう。
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